さよならとはじまりブログ

ありがとうの日。

昨日はマイバースデーだった。

いろんなことがあって、いろんなことがおこる。

いろんなことがおこって、いろんなことがある。

自分のために、言葉を選んで少なくとも考えてくれることがすごくうれしかった。

感謝の気持ちでいっぱいだ。


そのうらがわでは、まだあやふやな事もあるんだけども、今はただそのうれしい出来事に、触れていたい。

人は１人じゃだめなんだよ、やっぱり。

限界。

どうしてここまで放っておくんだ。
さすがにやばい。
いやもっと早く気づくべきだった。
、、、、、増えてしまった体重に。



ここでは書かないが、毎日体重、体脂肪、食事、運動とノートにつけていこうと思う。
人目が気になる体型、人目を気にして健康管理。

どっちも打破できるようになりたい。

そして人目から自分自身が気をつける生活にしたい。

地点。

今日も相変わらず眠れない。
ある瞬間眠れるかも！と思うのだけれど、頭は冴えてしまう。

ある地点を目指すことにした。
とりあえず、私は、体力がない。
パソコンで調べて、『踏み台昇降』をしてみようかと思う。
あと、『ゾーンセラピー』だかというので、むくみとか、とりやすくなるらしい。

できることからやっていって、自信を少しずつ、体力も少しずつつけていきたい。



まずは部屋の掃除からかな。。。


やっぱり自転車購入しようかと思う。

はい上がれ。

ここ２日間で、友達とひさしぶりに会い、話をたくさんした。
１日１日、別の友達だったんだけれど、私には大切に大事にする存在だと想う。このふたりには感謝、感謝なんです。

人と話すことで、自分が気付かなかったことも見えてくる。

『あれ？！本当はこう思ってたんじゃないか私。』

ある会話でわかる本心。
私はそう想ってしまおうと、然り気に心に隠していたんだ。
真実は見つめているものなのに。。。


何かから解放され、また闇が集まってしまうこと。そこから受け入れなければなぁ。


大切なものはたくさんはいらないよ。

時は進む。

つい先日、携帯をDoCoMoからauに変えました。
メールなど自分からするという社交的な行動を持っていないので、こういう機会があると、久しぶりな連絡がくる。

これがうれしい。

なのに自分から『どうしてるかな？』と思っていても連絡しない。
繋がってる人は、どこにいたって、連絡がずっとなくても大丈夫なんだなぁと思う。

大切なことを気付かせてくれた１月だった。
私ももう少し頑張ろう！